Ativo Para a Vida

Visão geral

A inatividade física é uma das maiores ameaças modificáveis ​​à saúde e à independência funcional na vida adulta.

Muitos americanos não estão praticando atividade física suficiente, e isso é especialmente verdadeiro para quase um terço dos adultos mais velhos que relatam nenhuma atividade física no lazer. “A ironia é que sabemos que a atividade física regular pode ajudar a prevenir ou controlar doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas, diabetes, artrite e alguns tipos de câncer e melhorar a qualidade geral e a duração da vida”, observa Marcia G. Ory, Ph.D. , diretor do Active for Life National Program Office (NPO) estabelecido no Texas A&M Health Science Center School of Rural Public Health (SRPH) em College Station, Texas. O financiamento vem de uma doação da Fundação Robert Wood Johnson (RWJF).

Mais de vinte anos de pesquisa mostram que estilos de vida saudáveis ​​são mais influentes do que fatores genéticos para ajudar os idosos a evitar a deterioração tradicionalmente associada ao envelhecimento. As pessoas que são fisicamente ativas têm uma alimentação saudável, não usam tabaco e praticam outros comportamentos saudáveis ​​reduzem o risco de doenças crônicas e têm metade da taxa de incapacidade daqueles que não o fazem. O Cirurgião Geral dos EUA recomenda atividade física moderada por 30 minutos por dia na maioria dos dias.

“Em um esforço para aprender mais sobre a condução de programas comportamentais eficazes relacionados à atividade física, o Active for Life está realizando programas baseados em pesquisa, introduzindo-os em ambientes comunitários, fornecendo suporte estruturado de marketing social e realizando avaliações independentes para medir a eficácia. Um elemento importante do programa é examinar os efeitos práticos da entrega do programa em uma variedade de ambientes comunitários, como grupos religiosos, departamentos de saúde, hospitais e centros comunitários”, comenta Robin Mockenhaupt, Ph.D., vice-grupo diretor do Grupo de Saúde RWJF. Ela acrescenta: “As descobertas do projeto podem definir um padrão para entrega e marketing de programação de atividade física para adultos mais velhos”.

Diane M. Dowdy, Ph.D., vice-diretora do Active for Life, explica que o National Program Office fornece assistência técnica e orientação para um programa de doações de US$ 8,7 milhões projetado para testar a eficácia, alcance e sustentabilidade do Active Choices e Active Living Every Day , duas intervenções comportamentais previamente estabelecidas para promover a atividade física na meia-idade e idosos em risco de saúde por causa de seus estilos de vida sedentários.

O programa de bolsas consiste em duas fases.

Metas da Fase 1:

1) aprender de que maneira as intervenções baseadas em pesquisa precisam ser adaptadas para serem aceitáveis ​​e viáveis ​​para disseminação em larga escala

2) compreender os fatores que afetam a adoção do programa em diferentes contextos e populações e

3) formalizar e fortalecer as relações de trabalho com múltiplos parceiros.

Metas da Fase 2:

1) saiba mais sobre o impacto desta intervenção

2) ampliar o alcance da intervenção e

3) entender o que é exigido pelas organizações comunitárias para sustentar o programa e manter a entrega do programa a um número significativo de adultos de meia-idade e idosos.

Subsídios comunitários Active for Life foram concedidos em janeiro de 2003 para:

  • Escudo Azul da Califórnia – Woodland Hills, CA
  • Centro de Saúde da Igreja de Memphis – Memphis, TN
  • Conselho sobre Envelhecimento do Sudoeste de Ohio – Cincinnati, OH
  • Conselho de Saúde da Grande Detroit – Detroit, MI
  • FirstHealth of the Carolinas – Pinehurst, NC
  • Conselho Judaico para o Envelhecimento da Grande Washington, Inc. – Rockville, MD
  • O Instituto OASIS – St. Louis, MO
  • Serviços de Saúde do Condado de San Mateo – San Mateo, CA
  • YMCA de Metropolitan Chicago – Chicago, IL

Além disso, dentro do Texas A&M University System, o Active for Life é uma pedra angular da nova ênfase do Programa de Promoção da Saúde e Envelhecimento da Escola de Saúde Pública Rural. Dirigido pelo Dr. Ory, em colaboração com outros professores, este programa examina várias áreas inter-relacionadas com atenção ao papel dos processos de envelhecimento e da população idosa, incluindo:

  1. a identificação de fatores de risco sociais e comportamentais para saúde e doença
  2. a compreensão dos fatores associados ao autogerenciamento e ao enfrentamento de doenças crônicas e deficiências e
  3. o desenho e avaliação de intervenções para promover a saúde, prevenir doenças e adiar a incapacidade.